七星嶺步道-宜蘭蘇澳

這回 浮球 要來跟各位朋友們分享，一個能欣賞宜蘭海灣美景與蘇澳海港風情的登山步道 七星嶺步道 。步道全長4.7公里 海拔最高230公尺，有兩個登山口，一個在馬賽（蘇澳游泳池旁）今天我們要從另外一個在蘇澳冷泉旁的入口開始向上爬。



蘇澳冷泉附近停車十分便利，在登山口前還有立體的山勢地形模型可以先參考一下，但要注意模型在大太陽底下曬，溫度較高別被燙傷了！



步道路線圖讓各位參考



步道入口指示牌蠻清楚的



剛爬一小段階梯發現了一個碉堡的入口，雖然很好奇但為了避免發生危險或發現什麼怪怪的東西，就不進去了我們繼續努力爬階梯咯。浮球心想裡面應該有許多蝙蝠，還可能有蛇！



步道上還有幾座涼亭可以乘涼歇息一下，記得多補充水份呦。



沿途都有路標雖然有點模糊，但還是能隱約看到里程數。



在向上爬的階梯步道中有許多段綠色隧道，陽光穿透樹葉撒下十分漂亮。



在步道旁發現了一隻聽說是保育類龜殼紋路挺美的烏龜，我們不要打擾牠用相機紀錄下來就好。



還有好幾座觀景平台，可以欣賞蘇澳三港與市區的美景。





三港分別為（北方澳軍港、蘇澳商港、南方澳漁港）



今天的太陽有點大眼睛快睜不開了。



稍稍休息補充水份後我們繼續往星嶺公園前進，沿著山路下坡經過鞍部。



鞍部的路還蠻好走的



已經隱約可見蘭陽平原及宜蘭海灣咯～



但我們也要開始爬坡了這段坡度不小，慢慢爬比較不會喘。





這次我另外帶了兩隻腳真不錯用，讓我上下坡輕鬆不少。



快中暑了~  就快到了！加油！加油！



終於到我們的目的地 星嶺公園 視野開闊，超廣角瞭望我美麗的家鄉 蘭陽平原。



這裡有吊環～ 如果你覺得爬山還不夠累！可以試試😂



另一邊瞭望蘇澳市區，及蘇花改中造型特殊的白米橋。



向下看還能看到停車場中我們的車😄🚗



蘇花改的隧道入口～



感覺這個很適合當競選海報的背景



例如下面這樣👇各位覺得如何呢？😂



我們還發現了一尾小蛇。

今天登七星嶺觀蘭陽海灣遇見烏龜跟蛇，完全印證了宜蘭 龜蛇把海口 這句俗諺。



拍完美美的照片後，我們準備慢慢下山了。



沿途繞過登山捷徑 好漢坡 因為我下坡最討厭走階梯了。



沿途盛開許多花朵，第一次看到比手掌還大的扶桑花。



還有許多不知名的可愛小紅花沿途盛開



下坡路段有特別栽種的水果園，下面這張拼圖是這次發現的各式水果，如果想吃市場買就好千萬別隨手亂摘來吃呦！🈲️🍑👋  有 香蕉🍌、百香果、桃子🍑、木瓜



最後的下坡路段要注意坡度及腳下碎石較滑，要放慢腳步以免滑倒。



即將到達終點的又陡又漂亮的彎道



終於回到平地了，陡降到都耳鳴了。



下山後附近有公車站可以看看有沒有公車能搭，不然就只能叫計程車或是慢慢走回蘇澳市區了。



簡單介紹的這邊以上為 浮球 親自走過體驗的心得分享，每個人體力與感受不盡相同僅供您參考。

這次邊走邊拍一路慢慢爬總共約花了3個半小時，浮球 推薦從蘇澳冷泉上馬賽下我自己覺得比較合適。

七星嶺步道

單趟路程時間約 2～3小時

步道長度：約4.8公里

最高海拔：約237公尺

推薦時段：清晨&下午

建議攜帶 : 登山杖兩枝 . 擦汗的毛巾 . 足夠的飲水及運動飲料

途中無廁所 . 無飲水機 . 無垃圾桶(自己的垃圾自己帶回家)

主要入口位置：宜蘭縣蘇澳鎮中原路10巷 蘇澳冷泉旁

出口位置 : 七星嶺步道 出入口 蘇澳運動公園旁

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